Nutrición
La nutrición es el principal factor de prevención, mantenimiento de la vida y curación de las enfermedades.
.
No puede haber una salud óptima sin una dieta adecuada.
La verdadera nutrición debe ser :
Completa - que contenga todas las sustancias necesarias para cada individuo.
Equilibrada- que tenga proporción entre todos los nutrientes .
Suficiente- cantidades moderadas para cada persona.
Adecuada- según la raza , el oficio, el clima, y la disponibilidad de los recursos.
NO PUEDE HABER SALUD Y LARGA VIDA SIN UNA DIETA SANA
En términos generales se recomienda como base de la dieta, los macro y micronutrientes, contenidos en granos, cereales, legumbres,semillas, tubérculos, verduras y frutas.
Los productos de origen animal se consideran secundarios o complementarios de la dieta.
Fuente: Investiga Pro-Ambi
La nutrición es el principal factor de prevención, mantenimiento de la vida y curación de las enfermedades.
.
No puede haber una salud óptima sin una dieta adecuada.
La verdadera nutrición debe ser :
Completa - que contenga todas las sustancias necesarias para cada individuo.
Equilibrada- que tenga proporción entre todos los nutrientes .
Suficiente- cantidades moderadas para cada persona.
Adecuada- según la raza , el oficio, el clima, y la disponibilidad de los recursos.
 |
| VERDURAS |
 |
| AGUACATE |
 |
| GRANOS |
 |
| El agua vital EL AGUA ES LA VIDA |
