"2016 ENCUENTRO CON LA NATURALEZA"

SABIAS QUE LA ESPINACA TIENE SU PROPIA PROPIEDAD?

 Existen tres especies de espinaca, todas ellas se cultivan como planta alimentaría , bien para comer sus hojas maduras cocidas o, son tiernas para ensaladas.

Las espinacas se consideran como la reina de los minerales , el mejor limpiador del sistema digestivo. Sus propiedades nutritivas son muchas, ya que no sólo aportan energia y fuerza, además son ligeras y no tiene un solo gramo de grasa
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Gracias por leer este corto informe.